小学校 de 和ヨーガ

夏いですねー♪

先週金曜日は、佐倉市の臼井小学校で、和ヨーガクラスを
やらせていただきました。

小学校1年生のお母さんを対象に「家庭教育学級」の１講座として
取り入れてくださったのです。


じつはインストラクターになる前にも、勤務先の学童保育の先生が
寺崎小学校の同じく家庭教育学級の役員をされていて、
クラスをさせていただいたことがあったので、
小学校で和ヨーガをするのはこれで2回め。

平日の小学校にお邪魔するのは、なんだかワクワクするものです♪


この日は、多目的室で、冷房もあったので、快適に。

参加してくださった12名のうち、7名がちびっこをお連れで、
しかもその全員がなんと元気ハツラツな男の子！
いやはや賑やかなこと賑やかなこと（笑


全員おとこのこというのも驚いたのですが、なんとその12人中
6人が3人のお子さんをお持ちで、そのうちの4人が男の子3兄弟を
ご出産されているとか！

この少子化の時代に、なんとまぁ子沢山のすばらしいお母さんたちが
お揃いくださったことか。
ありがたやありがたやということで、たくさんあやかれるように
私もいっぱい気をいただいてきました（笑
なんとなく男の子を授かる気までしてきました♪


かんじんのクラスは････

まぁとにかく賑やかなので、大声を張り上げないとリードも聞こえないかなぁと
一瞬焦ったのですが、ママさんたちが「だいじょうぶですよー聞こえますよ」
と言ってくださり、安心したのと、
子供たちの声の波長と、わたしの声の波長がぜんぜん違うので
さほど大声を出さなくとも、きちんと音が通るのをなんとなく実感したので
いつもどおりな感じで、リラックスしておこなえました。


時間もあまりないので、短めヴァージョンでしたが、男の子3兄弟のお母さんなどは
ふだん身体をあらうのすらもう適当！というぐらい慌しいなか、
久々にゆったりとした時間を取れたと喜んでいただけたようで、
とても嬉しく思いました。

このクラスを企画し、わたしを見つけて呼んでくださったAさん、
ほんとうにありがとうございました♡


インストラクターになってから、
「この方にこそ、ぜひ和ヨーガをやっていただきたい！！！」
と思う方こそ、興味をぜんぜん持ってくれなかったり、、時間がなかったり。
「この方はもうばっちりなので、和ヨーガはいらないなぁ」という方が
けっこう熱心に参加してくださったり。

なんだか不思議なものだなぁと思っていましたが、
忙しすぎる方にこそ、やはりぜひ、このゆったり感、自分をいとおしむ時間を
もっていただけたら、うれしいなぁとあらためて感じました。


でも、一番は、やっぱりわたしは自分のために、この和ヨーガを
やらせていただいているのですが･･･。


最近ちょっとしたことがあり、ガンダーリ先生にメッセージをいただき、
また前に進めたので、ちょっとシェアさせてください。

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人が人を助けることはできません。


できるのは、自分の意識をととのえることだけです！



不必要なことに意識を向けないことが一番です。

全ては自分自身の内側が写し出された世界です！



尽くすに傾くと依存を呼びます。



心配は心配したことを呼びますよ。


すべては体験、もっと幸せに成るためにやってきているイベントです♡


安心して、信じて、体験を味わいましょう♡


恐れを手放すこと。





全ては自分の為なのです！






和みのヨーガの資格は、インストラクターになってくださるかたの為につくりました！

和みのヨーガのインストラクターは先生ではありません。

何より自分自身の為に和みをおこない、まず自分が癒される場をつくり、
そこを訪れてくださる方とともにいて、勝手にそのかたが自分と向かいあい、
勝手に本来の自分に戻り、勝手にいなくなる…

病気が治ったら、病気だったことも、悩んでいたことも忘れてしまい、
和みのヨーガのお陰だと感謝して覚えている人はあまりいません。

大抵の人はいつのまにか変化しているので忘れてしまいます(笑)

だから人の為なんて思っているとがっかりします(笑)




全ては自分の為、いろんな奇跡を見せてもらってありがとうと、
感謝するのはこちらです！♡



知識とエゴと親切心は少なければ少ないほど良いです(笑)



何を恐れているのですか？

人の評価ですか？

何者かにならなければ…とか

何かをなさなければ…とか

役に立たなければ…との思いで自分で自分を責めているからですか？





自分のことは、自分で決めて、許すしかありません♡



byガンダーリ松本