和ヨーガ 佐倉/みつわ台クラス 5，6月のご案内＜変更あり＞

たけのこシーズン、まっさかりですね。



ことしは、畑の裏の竹林の持ち主、上なえんばぁさん（訳：上の家のばぁさん）が、
「好きなだけ掘っていっぺ」
と言ってくれたので、将来君とせっせとたけのこ掘りました。




こんな頭を見つけちゃうと、ウシシシーと掘る手に力が入ります。

ついつい食べきれないほど掘ってしまう将来君をみて、
「やはり血筋だな」となつきさん・・・（笑


春の野辺は楽しいです♪



なつきの和ヨーガの‘ワ’も少しずつ、いろんなところに広がっています。


リードをさせて頂きながらも、じぶんの学びとなっているクラスで
「春は排泄の季節です」
というのを身をもって、体験させていただいたり（笑）
また皆さんと身体の自然のリズム、パワーの素晴らしさをシェアできたら
うれしいです。









おとしよりから子供まで。

からだカチカチさんから、ふとっちょさんまで。

ミエッパリでもナマケモノでも。

どなたでもできる心と身体をゆるゆる緩める
手当て法。


ご自身の自然治癒力を高め、
お薬にたよらず、心身ともに調和して
きもちよーく、すこやかになりませんか？





慢性的な肩こり、腰痛、頭痛をお持ちの方

不眠の方

関節痛のある方

アトピー、喘息のある方

子育てに悩んでいるおかあさま、おとうさま

生きるのってツライなぁとお感じの方

そして膠原病や癌などの病をお持ちの方まで




どなたにでも、この和ヨーガをおすすめします。



＠大崎台3丁目町内会館（佐倉）

こんごは基本的に第2、第4火曜日とさせていただきます。
（☆ただし、6月は第3、第5火曜日です）



5月11日（火）
5月25日（火）


6月15日（火)
↓
6月16日（水）
6月29日（火）


●9:30～12:00

● 料金
初回の方　　体験無料

以降
お一人様　　1500円

お二人様以上でいらした場合
お一人様　　 1000円




大崎台歯科の交差点を登っていき、突き当たり右へ少しいくと右手にあります。
徒歩でいらっしゃる場合は、公園の手前の道を右折していただき、
右手に教会が見えたら左折し、直進していただくと左手にあります。

駐車場はないので、前の空き地スペースに停めていただくことになります。
お車は乗り合わせでいらしてくださいませ。






＠Natural Studio（ナチュラル・ストゥーディオ）（ユーカリが丘・佐倉市）






5月30日（日）
6月19日（土）

5月は都合により日曜日になります。

●10:00～12:30
参加費　1500円（お茶とおいしいマクロスイーツ付き）
定員8名



毎回たのしみなのが、マキさんが用意してくれているこのマクロビスイーツ☆

ほんとうに和ヨーガの後の、ほっこりゆるんだ気持ちを
やさしく包んでくれるような、しみいる～おいしさ！

前回は食べ応えのあるスコーン、玄米クリームと、自然栽培のデコポン。
どれもおいしいんですが、デコポン、ただ甘いだけじゃなく
きちんと酸味もある、絶品でした。

毎回いろいろ考えてくださって、マキさんには感謝感謝です

またゆっくりとみなさんとお話できる時間がここちよく。



みなさん、ほんと引き出しが多いので、、、いろいろとお話していると
楽しいです♪


また、「わたしもステロイドを止めて、今リバウンド中です」と3度目の
参加をしてくださった方が告白してくださり。。

なんだかとてもグっときてしまいました。


身体は治し方を知っています。

お互い、がんばりましょう！！


アクセスその他詳細はナチュラルストゥーディオさんの
ブログをご参照くださいませ。

Natural Studio










＠みつわ台団地　集会所

千葉市若葉区みつわ台 3-4-23
map

初めての方、ひじょーーーーにわかりずらい場所なので、
ご遠慮なくすぐお電話ください。


●日にち
５月８日（土）
６月１２日（土）☆予定

● 時間
17:00～19:30

●料金
初回の方　体験無料
1000円


こちらは和ヨーガクラスの前に、アフリカンの太鼓練習をしています。
お気軽にのぞき込んでくださいね♪




●持ち物（全クラス共通）
ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルでも全然OK
フェイスタオル
水分補給
五本指くつした（あれば）

身体をしめつけない楽な服装



ありがとうございます